Health35 청각의 효능 및 부작용 요리법 확인하시고 바다의 녹용 즐기세요 바닷속 바위 또는 얕은 바다에서 볼 수 있는 바다에서 나는 녹용이라고 불리우는 청각에 대해 들어보셨나요? 사슴의 뿔인 녹용과 비슷한 모양에 각종 미네랄 뿐만 아니라 무기질, 비타민이 풍부한 청각의 효능과 요리법에 대해 알아보겠습니다.   녹조식물인 청각은 녹각채 또는 청각채 라고도 불리우고 있으며, 허준의 동의보감에 따르면 성질이 차고 독이 거의 없어 해열을 위해 쓰였고, 신장결석을 해소하며, 청각채를 물에 우려내어 아침과 저녁에 반잔씩만 마셔주면 야뇨증에 효과가 있다고 하는데요 그 외에 어떤 효능이 있는지 더 알아보겠습니다. 청각의 효능 1. 아이들 골격발육 칼슘의 양이 높은 청각은 성장기에 있는 아이들 뼈의 밀도를 높여줘 아이들 골격 형성 및 발육에 좋은 영향을 주는 효능이 있습니다. 청각의 .. 2015. 8. 13. 오리고기의 효능 및 오리고기와 잘 맞는 음식 평소 치킨 많이 드시나요? 한국 사람이라면 치맥을 안좋아하는 사람이 없을 정도인데요. 닭과 비슷한 오리는 어떠세요? 닭과 비슷하지만 닭에 비해 고급요리로 통하는 오리의 효능에 대해 알아보겠습니다. 오리는 오리탕, 오리구이, 오리양념, 오리훈제 등 다양한 요리법이 있는데요. 오리고기는 민간요법에서 고혈압과 중풍 등 여러 질환에 효과가 있다고 합니다. 특히 동의보감과 본초강목에 따르면 오리는 해독작용을 하고 혈액순환을 돕는 정력강장제 라고 할 정도로 그 효능이 우수하다고 합니다. 그럼 오리고기의 효능에 대해 알아보겠습니다. 오리고기의 효능 1. 성인병 예방 오리고기의 지방은 닭에 비해 불포화지방산이 월등히 많이 포함하고 있습니다. 따라서 콜레스테롤의 수치를 개선해 고혈압과 다이어트에 효과가 좋습니다. 오리고.. 2015. 8. 12. 목에 멍울이 잡힌다면, 기쿠치병 의심해 보세요 평소 살, 열, 근육통과 함께 피곤하면서 목에 멍울 같은것이 잡히거나 하신 분들은 이 포스팅을 한번 잘 보시길 바랍니다. 위와 같은 증상과 목멍울이 잡히시는 분들은 기쿠치병을 의심해 보셔야 합니다. 먼저 기쿠치 병이란, 일본인 의사인 기쿠치와 후지모토에 의해 처음으로 보고된 목질환 중 하나 입니다. 주로 20~30 대 동양 여상에게 많이 나타나는 질환으로 원인은 명확하지는 않지만 바이러스감염 또는 자가면역질환으로 추정하고 있습니다. 그렇다면 기쿠치병의 증상은 어떤게 있을까요 - 두통 및 발열, 체중감소 - 몸살 감기 기운 - 피곤함과 무기력감 - 목멍울 또는 겨드랑이, 심장주변, 쇄골 상부 등의 림프절 멍울 - 구토 및 설사 위와 같이 다양한 증상이 있고, 전신에 걸친 통증과 목의 통증 및 목의 멍울이 .. 2015. 8. 10. 여드름에 안좋은 음식 알아보시고 여드름 고치세요 사춘기 10대 소년소녀의 전유물 하면 바로 여드름을 꼽을 수 있는데요. 나이와 상관없이 날씨가 덥고 습한 날에 지성피부를 가진 분들 이라면 여드름으로 고민이 조금 있으실 겁니다. 여드름이 생기는 원인은 한가지가 아닌 여러가지 원인이 복합적으로 일어나서 생기게 되는데요. 여드름이 생길 때 마다 여드름을 짜고, 약 바르고 하는 것 보다, 여드름을 유발할 수 있는 음식을 줄이는 편이 훨씬 낫겠죠? 그래서 오늘은 여드름에 안좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 여드름에 안좋은 음식 1. 초콜릿 몸에 좋은 약이 쓰다는 말 아시죠? 반대로 인공적으로 만든 맛있는 것은 몸에 해로운 것이 많습니다. 초콜릿이 문제가 아닌 우유와 설탕이 다량 함유되어 여드름에 좋지 않기 때문에 초콜릿은 자제하는 것이 좋습니다. 여드름에 안좋.. 2015. 8. 9. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 다음
