햇빛에 탄 피부 진정시키는 방법

야외 활동을 좋아하시는 분들이라면 요즘같이 햇빛이 강한 계절에 피부가 많이 노출되는데요. 특히 여름에 심하지만 봄, 가을, 겨울 할 것 없이 우리 피부는 햇빛에 많이 자극을 받는데요. 오늘 햇빛에 탄 피부 진정시키는데 좋은 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

여름뿐만 아니라 겨울, 봄, 가을 역시 햇빛은 항상 우리 피부를 자극하고 있는데요. 야외활동을 많이 했다면, 아래 방법으로 우리 소중한 피부 진정시켜 보시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

1. 피부 염증에 좋은 우유팩 

 

- 차가운 우유와 찬물을 1:1 비율로 섞어 수건

에 적신 후, 피부를 찜질해 주시면, 우유의 단백질 성분이 피부의 보호막 역할을 해 주기때문에 피부 염증에 좋습니다.

 

2. 수박 팩 

 

- 다먹고 남은 수박껍질을 버리지 말고 하얀 부분만 믹서기에 갈아줍니다. 갈아준 수박껍질에 밀가루와 꿀을 잘 섞어 얼굴에 팩을 해 주면 피부를 진정시켜 주며, 시간이 없다면, 수박껍질의 하얀부분을 얇게 썰어 15분 정도 피부에 올려 줍니다.

 

3. 화학용품 사용금지

 

- 일반적으로 사용하는 비누, 클린징폼, 바디클렌저와 같은 용품은 오히려 피부에 자극을 줄 수 있기 때문에 사용을 자제해 주시는 것이 좋습니다.

 

4. 찬물에 세수

 

- 야외활동을 하고 난 후에, 햇빛에 많이 노출된 피부는 상당히 뜨거운데요. 집에 돌아오는데로 약 20분 정도 차가운 물로 온도를 낮추어 주시는 것이 좋습니다.

 

 

5. 물집제거 하지 않기 

 

- 햇빛으로 인해 심하게 화상을 입은 경우 피부에 물집이 생길 수 있는데요. 물집은 자연 보호막 역할을 하기 때문에 자연스럽게 없어질 때 까지 제거하지 않는것이 좋습니다.

 

6. 감자팩과 오이팩 

 

- 오이는 간단하게 잘 갈아서 햇빛에 그을린 부분에 발라주면 피부 화상에 좋으며, 생감자를 잘라 햇빛에 많이 노출된 부분에 문질러 주고, 햇빛에 심하게 노출된 경우 아주 차갑게 만든 감자로 찜질을 해 주시면, 감자의 탄수화물이 햇빛 화상증상을 완화 시켜 줍니다.

 

7. 녹차팩

 

- 평소 쉽게 구할 수 있는 녹차티백을 사용 후, 냉동실에 얼려두었다가, 햇빛에 많이 노출된 부위에 올려주시면 좋습니다.

 

8. 알로에

 

- 알로에는 피부 진정효과에 효능이 좋은 것으로 유명한데요. 알로에 껍질을 벗겨내고 물컹한 부분을 즙을내어 얼굴에 발라주거나 얼굴에 얹어 주면 피부진정에 큰 도움이 됩니다.

 

 

오늘 햇빛에 탄 피부 진정시키는 방법에 대해 알아봤는데요. 증상이 심하지 않다면 위의 방법으로 효과적으로 피부를 지킬 수 있지만, 껍질이 벗겨진다거나 하는 것과 같이 심할 경우 피부과를 찾아가시기 바랍니다.