열대과일1 열대과일 깔라만시 효능 알아보기 죽기전에 먹어봐야 할 과일, 동남아에서 서식하는 감귤과 식물로, 신이내린 연매라고 불리울 정도로 마그네슘, 철분, 비타민C 가 풍부한 과일. 어떤건지 아시나요? 바로 깔라만시 라는 과일인데요. 레몬과 같이 다이어트, 디톡스 과일로 알려져 있는 깔라만시에 대해 알아보겠습니다. 1. 성인병 예방 및 혈액순환 - 혈액순환을 방해하는 콜레스테롤은 각종 성인병의 원인이 되는 물질인데요. 깔라만시에 많이 함유되어 있는 헤스페리딘 성분은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈관을 튼튼하게 해줘서 성인병 예방에도 도움이 됩니다. 2. 피로회복, 감기예방 및 면역력 증진 - 비타민C가 풍부한 깔라만시는 면역력 향상에 큰 도움이 되고, 아연도 풍부해 세포의 성장, 골격형성에 도움이 됩니다. 뿐만 아니라, 구연산과 비타민C에 의해 .. 2017. 4. 4. 이전 1 다음
